尚善堂中医文章正文
秋天的主气是「燥」。燥邪的特点是干、涩，容易伤津液，最先受影响的是肺与皮肤。常见表现是鼻咽干、嘴唇起皮、皮肤发紧、干咳少痰。
最基础的处理是环境与饮食：室内湿度保持在 40%–60%，少量多次喝温水，少吃辛辣油炸。梨、银耳、百合、莲藕这类润燥食材可以常吃，但食疗不能替代治疗。
同样是「干」，体质不同，方向也不同。阴虚的人往往伴手足心热、夜间口干；气虚的人容易疲乏、稍动出汗；湿热重的人则可能口黏、舌苔厚腻。用错方向，越补越不舒服。
有几种情况建议尽早就医：干咳超过两周不缓解、痰中带血、伴随发热或体重下降、夜间症状明显影响睡眠。这些需要先排查器质性问题。
如果只是季节性的轻度不适，先从作息和饮食调整两周，观察变化；没有改善再来面诊，比一上来就吃补药更稳妥。
可拨打 0536-8326662 或 19861313317 预约，也可加微信 sst3918 确认。到店前先说明想看的科室和大致时间，当日排班以电话确认为准。到店后在前台挂号，挂号费 20 元/人/次；地址为潍坊市奎文区梨园街道樱前街13368号后栾花园（瑞泰南郡）19号楼2号、3号、4号门头房。
初次到诊可带身份证、医保卡或医保电子凭证、既往检查报告和正在使用的药物清单；复诊带上次病历和处方。挂号 20 元/人/次。医保仅限个人账户支付，无起付线，自费项目不能使用个人账户；需要发票的，请在缴费时向前台说明。
门诊时间为上午 8:00–11:30，下午 14:00–18:00。初诊建议比预约时间提前 10–15 分钟到店，预留挂号、候诊和问诊时间；代煎费 5 元/付，取药时间以药房告知为准。外地来诊先电话确认当日排班和路线，避免空跑。
很多人以为秋天一干就要马上吃补品，其实先把室内湿度、饮水和作息调整好更基础；也有人把梨、银耳等食疗方当成治疗，文章已说明食疗不能替代治疗。就诊前不必自行叠加多种润燥食材或保健品，把近期饮食、睡眠和用药情况记下来，面诊时如实告知即可。
老人、儿童和行动不便者建议由家属陪同，带好既往病历和用药清单；儿童到诊前可先电话说明年龄，便于前台安排。外地来诊可先加微信 sst3918 发定位和预计到店时间，确认排班后再出发；需要代煎的，取药时问清保存方法和用药交代。
诊所设有中医内科、妇科、儿科、男科、风湿科、皮肤科、神经内科、针灸推拿 8 个科室，12 位执业医师坐诊。想看特定科室或医师，预约时直接说明，前台按当日排班安排；如需改约，尽量提前电话告知，以免占用号源。